目前全國(guó)多地出現(xiàn)本土疫情，波及范圍較廣，疫情形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜。公眾應(yīng)持續(xù)提高警惕，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，自覺(jué)遵守疫情防控的各項(xiàng)規(guī)定和要求。

1.不要前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。近期不要前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及所在縣（區(qū)），非必要不要前往中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在地市的其他縣（區(qū)）；外出前要密切關(guān)注目的地疫情動(dòng)態(tài)及當(dāng)?shù)胤揽卣?，做好個(gè)人防護(hù)，返回居住地前及時(shí)主動(dòng)向所在地社區(qū)（村）、單位報(bào)告。

2.注意個(gè)人防護(hù)。乘電梯時(shí)，乘坐公共交通工具時(shí)，進(jìn)入人員密集的公共場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)佩戴口罩；勤洗手、消毒，室內(nèi)常通風(fēng)，與他人保持社交安全距離。

3.減少聚集，文明用餐。疫情期間，少聚餐聚會(huì)，少走親訪友，少參加喜宴喪事，非必要不到人群密集的場(chǎng)所；外出就餐用公勺、公筷，盡量分餐食用。

4.按要求進(jìn)行核酸檢測(cè)。配合政府做好常態(tài)化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測(cè)，確保“應(yīng)檢盡檢”，對(duì)自己和家人的健康負(fù)責(zé)。

5.做好自我健康監(jiān)測(cè)。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，就醫(yī)過(guò)程中需全程做好個(gè)人防護(hù)。

流行性感冒俗稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年10月至次年3月是主要流行季節(jié)。流感病毒主要通過(guò)飛沫、人與人之間密切接觸或接觸被病毒污染的物品傳播，感染后主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等癥狀。

1.注意手衛(wèi)生。盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口腔，以防病毒侵入；飯前便后、外出回家后、接觸公共設(shè)施/物品后、打噴嚏后及時(shí)清洗雙手。

2.避免接觸流感樣病例患者。盡量避免接觸流感樣病例患者，照料患者時(shí)需配戴口罩；非必要不到人群密集的室內(nèi)公共場(chǎng)所。

3.加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，增強(qiáng)自身抵抗力。每天進(jìn)行至少2次以上自然通風(fēng)，每次開窗通風(fēng)15至30分鐘；加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足睡眠，提高自身抵抗力。

4.接種流感疫苗。接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低感染流感和并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，建議老年人、兒童、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等高危人群及時(shí)接種流感疫苗。

諾如病毒是引起急性胃腸炎最常見的病毒，具有高度的傳染性和快速的傳播能力，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體場(chǎng)所容易發(fā)生暴發(fā)疫情。

人群普遍易感，傳播途徑包括經(jīng)食物傳播、經(jīng)水傳播以及人與人之間的傳播。潛伏期為1天左右，感染后主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、嘔吐和惡心等，其中兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。

1.注意手衛(wèi)生。保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染性腹瀉等腸道傳染病最便捷、有效的措施。飯前、便后、加工食物前要用洗手液和流動(dòng)清水至少洗手20秒。

2.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。不喝生水、不吃生冷食物，生吃蔬菜瓜果要清洗干凈，貝類等海產(chǎn)品要徹底煮熟煮透后再食用，在外就餐盡量不吃涼拌菜和肉類等燒烤食物，另外在食品加工過(guò)程中要做到生熟分開。

3.出現(xiàn)可疑癥狀及時(shí)就醫(yī)。自己或者家人若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。學(xué)校等集體單位如果有學(xué)生出現(xiàn)嘔吐癥狀等，授課老師應(yīng)立即疏散周圍學(xué)生，并向校醫(yī)匯報(bào)，配合校醫(yī)規(guī)范處理嘔吐物，同時(shí)將發(fā)病學(xué)生單獨(dú)隔離，通知家長(zhǎng)帶其就醫(yī)或回家休息。

4.做好患者糞便/嘔吐物的消毒。對(duì)患者的嘔吐物、糞便及其污染的環(huán)境和物品要使用含氯消毒劑進(jìn)行規(guī)范消毒，在清理時(shí)需做好個(gè)人防護(hù)，避免直接接觸污染物。

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要經(jīng)飛沫傳播，也可通過(guò)直接接觸病人或接觸被水痘病毒污染的餐具、玩具等用具而感染。該病傳染性強(qiáng)，人群普遍易感，多見于兒童，在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校等集體單位容易出現(xiàn)暴發(fā)疫情。

1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。保持環(huán)境整潔，勤洗手、勤換衣物，增強(qiáng)自我防病意識(shí)；家庭和學(xué)校教室經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通。

2.盡量少去公共場(chǎng)所。流行期間家長(zhǎng)應(yīng)盡量少帶孩子去人群密閉的室內(nèi)公共場(chǎng)所，避免接觸患病兒童。

3.加強(qiáng)體育鍛煉。合理膳食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，提高身體素質(zhì)和對(duì)疾病的抵抗能力，降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

4.接種水痘疫苗。預(yù)防水痘最為經(jīng)濟(jì)有效的方法是接種水痘疫苗，建議適齡兒童接種2劑次水痘疫苗。

人禽流感，是由禽流感病毒引起的人類疾病，感染人的禽流感病毒亞型主要為H5N1、H9N2、H7N9，其中感染H5N1的患者病情重，病死率高。主要感染來(lái)源是接觸染毒的活禽或去過(guò)受污染的活禽市場(chǎng)。

患者初期一般表現(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、氣短，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發(fā)展迅速，多在發(fā)病3至7天出現(xiàn)重癥肺炎，體溫大多持續(xù)在39℃以上。

1.避免接觸活禽。盡量避免接觸活禽，前往活禽交易場(chǎng)所做好個(gè)人防護(hù)，接觸活禽之后需要徹底清潔雙手。

2.盡量不要購(gòu)買活禽。避免采購(gòu)活禽，在正規(guī)市場(chǎng)采購(gòu)經(jīng)檢疫合格的冷鮮禽，不采購(gòu)、烹飪、食用來(lái)源不明的禽類或病死禽。

3.處理禽類時(shí)注意個(gè)人防護(hù)。可佩戴口罩、手套等，清理后盡快清洗雙手。

4.注意生熟分開。在加工禽類過(guò)程中使用的刀具餐具等要生熟分開，另外禽類要徹底煮熟后食用。

5.出現(xiàn)可疑癥狀及時(shí)就醫(yī)。禽類相關(guān)職業(yè)人群（宰殺、銷售、運(yùn)輸禽類等人員）如出現(xiàn)發(fā)熱、肺炎等癥狀要及時(shí)就醫(yī)并應(yīng)告知醫(yī)務(wù)人員禽類接觸史。